| 2022년 07월 |
| 화 26: |
287 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.17g |
|
19.01g |
|
36.38g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
544 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.50g |
|
39.56g |
|
60.80g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
661 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.70g |
|
32.72g |
|
97.20g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1217 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.65g |
|
26.01g |
|
77.85g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 수 19: |
857 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.02g |
|
27.00g |
|
70.87g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1136 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.64g |
|
19.67g |
|
178.83g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
345 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
86.25g |
|
-
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 화 28: |
606 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.78g |
|
19.10g |
|
62.59g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 화 10: |
788 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.08g |
|
24.30g |
|
110.92g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1621 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.30g |
|
54.86g |
|
204.02g |
|
-
|
-
|
| 2015년 01월 |
| 목 29: |
1204 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.74g |
|
82.58g |
|
87.08g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
629 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.26g |
|
24.80g |
|
108.17g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
723 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.30g |
|
20.13g |
|
104.00g |
|
-
|
-
|
| 2013년 02월 |
| 수 20: |
-
|
-
|
|
3358*
|
-
|
| 2012년 01월 |
| 화 24: |
852
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.84g |
|
16.07g |
|
141.62g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
121 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.45g |
|
1.48g |
|
31.06g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1262 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.50g |
|
37.82g |
|
147.07g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
457 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.89g |
|
62.17g |
|
7.49g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
583 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.81g |
|
59.93g |
|
55.36g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
993 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.08g |
|
105.38g |
|
121.12g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1146 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
61.98g |
|
161.85g |
|
-
|
-
|
