| 2024년 08월 |
| 화 20: |
1373 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.98g |
|
52.14g |
|
218.45g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 토 10: |
64 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.12g |
|
1.25g |
|
14.09g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
386 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.08g |
|
16.46g |
|
44.86g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
428 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.49g |
|
8.50g |
|
71.18g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 수 6: |
443 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.35g |
|
12.17g |
|
57.25g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 21: |
66 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.85g |
|
2.33g |
|
10.09g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
120 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 토 5: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.47g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 화 25: |
154 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.57g |
|
12.53g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
586 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.71g |
|
31.09g |
|
53.69g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1715 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.73g |
|
81.46g |
|
147.38g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2438 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.14g |
|
121.10g |
|
205.14g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1755 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.64g |
|
74.90g |
|
229.68g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1273 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.95g |
|
62.57g |
|
214.70g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
721 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.16g |
|
37.49g |
|
105.09g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
245 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.17g |
|
4.85g |
|
26.80g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1386 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.84g |
|
47.51g |
|
207.55g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1498 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.51g |
|
63.02g |
|
186.50g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1147 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.90g |
|
47.20g |
|
167.58g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
947 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
41.92g |
|
122.18g |
|
-
|
-
|
