camilaborge님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
목 29: 1551 * 97%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.88g
 
45.33g
 
231.28g
1113*  438
수 28: - - 1908* -
화 27: - - 1827* -
월 26: - - 1783* -
일 25: - - 1771* -
토 24: - - 1776* -
금 23: 1551 * 97%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
63.30g
 
41.92g
 
201.31g
1860*  309
목 22: 1709 * 107%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
69.04g
 
50.41g
 
220.49g
1883*  174
수 21: 1195 * 75%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.85g
 
29.16g
 
186.97g
1850*  655
화 20: 1417 * 89%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.25g
 
45.35g
 
219.70g
1815*  398
월 19: 1579 * 99%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
80.52g
 
41.93g
 
172.56g
1945*  366
일 18: - - 1771* -
토 17: - - 1823* -
금 16: - - 1774* -
목 15: - - 1829* -
수 14: - - 1808* -
화 13: - - 1832* -
월 12: - - 1750* -
일 11: - - 1758* -
토 10: - - 1750* -
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