| 2024년 05월 |
| 금 17: |
1414 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.40g |
|
85.49g |
|
133.78g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1277 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.13g |
|
96.93g |
|
81.54g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1348 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.74g |
|
67.84g |
|
133.59g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
725 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.63g |
|
21.88g |
|
40.68g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1672 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.20g |
|
88.15g |
|
95.49g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1790 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.97g |
|
100.61g |
|
71.77g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1478 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.72g |
|
103.73g |
|
94.02g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1978 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.08g |
|
99.98g |
|
218.96g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1524 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.01g |
|
94.23g |
|
87.76g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1341 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.56g |
|
58.34g |
|
129.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1562 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.68g |
|
76.85g |
|
128.96g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1284 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.18g |
|
53.34g |
|
116.39g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1731 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.60g |
|
65.51g |
|
147.78g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2598 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.13g |
|
114.82g |
|
134.47g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2569 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.29g |
|
115.46g |
|
182.63g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1079 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.22g |
|
53.82g |
|
102.84g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
777 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.77g |
|
26.49g |
|
96.31g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1426 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.55g |
|
90.95g |
|
139.14g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1995 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.54g |
|
125.26g |
|
163.89g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1823 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.62g |
|
132.29g |
|
131.25g |
|
-
|
-
|
