| 2024년 09월 |
| 일 22: |
663 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.59g |
|
39.58g |
|
98.45g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
663 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.59g |
|
39.58g |
|
98.45g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
663 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.59g |
|
39.58g |
|
98.45g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
663 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.59g |
|
39.58g |
|
98.45g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1289 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.54g |
|
125.12g |
|
144.19g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1794 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.14g |
|
209.57g |
|
158.57g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1895 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.76g |
|
196.68g |
|
204.31g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1705 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.62g |
|
151.84g |
|
196.26g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1632 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.37g |
|
166.85g |
|
148.96g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1745 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.54g |
|
152.58g |
|
160.64g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1814 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.51g |
|
185.47g |
|
198.68g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1666 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.06g |
|
138.35g |
|
204.41g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1798 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.20g |
|
157.44g |
|
212.46g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1754 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.17g |
|
156.62g |
|
202.00g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1770 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.27g |
|
174.69g |
|
202.00g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1768 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.77g |
|
150.40g |
|
199.01g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1772 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.69g |
|
163.36g |
|
221.80g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1512 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.07g |
|
109.37g |
|
160.45g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1863 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.14g |
|
177.60g |
|
197.68g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1661 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.94g |
|
141.46g |
|
197.98g |
|
-
|
-
|
