| 2021년 02월 |
| 수 3: |
703 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.58g |
|
87.23g |
|
43.71g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 13: |
311 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.78g |
|
32.70g |
|
26.30g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
606 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.38g |
|
46.56g |
|
53.31g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
772 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.36g |
|
57.94g |
|
80.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 15: |
472 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.33g |
|
28.42g |
|
56.26g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1846 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.97g |
|
101.73g |
|
223.50g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
479 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.66g |
|
41.39g |
|
57.36g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1056 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.57g |
|
40.90g |
|
123.86g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
889 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.45g |
|
18.48g |
|
125.01g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
2218 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.58g |
|
103.44g |
|
210.71g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1448 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.73g |
|
94.15g |
|
145.07g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1553 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.04g |
|
106.06g |
|
129.34g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 월 20: |
1362 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.58g |
|
96.05g |
|
132.79g |
|
-
|
-
|
