| 2024년 05월 |
| 월 6: |
775 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.75g |
|
60.04g |
|
82.56g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2068 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.85g |
|
81.74g |
|
291.70g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1765 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.92g |
|
90.93g |
|
252.06g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1555 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.65g |
|
105.67g |
|
200.53g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1505 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.34g |
|
89.27g |
|
201.82g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1863 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.82g |
|
84.10g |
|
198.14g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1607 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.74g |
|
78.39g |
|
190.10g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1355 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.93g |
|
92.50g |
|
147.55g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 23: |
1276 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.76g |
|
55.69g |
|
127.58g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1290 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.79g |
|
74.09g |
|
162.28g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
722 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.75g |
|
49.80g |
|
55.87g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1289 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.77g |
|
58.77g |
|
161.43g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1608 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.22g |
|
88.24g |
|
203.84g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
2025 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.45g |
|
85.54g |
|
235.81g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1261 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.40g |
|
37.04g |
|
151.99g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1687 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.57g |
|
73.27g |
|
207.26g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1844 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.98g |
|
102.46g |
|
168.55g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1701 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.54g |
|
98.79g |
|
201.41g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1827 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.05g |
|
114.59g |
|
200.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 2: |
2343 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.61g |
|
116.03g |
|
292.51g |
|
-
|
-
|
