| 2023년 10월 |
| 화 10: |
675 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.01g |
|
43.92g |
|
90.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 토 23: |
927 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.38g |
|
21.91g |
|
142.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 3: |
700 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.92g |
|
48.62g |
|
76.97g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 10: |
1120 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.12g |
|
35.05g |
|
140.11g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 화 6: |
1166 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.83g |
|
43.15g |
|
174.74g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1246 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.93g |
|
57.94g |
|
162.86g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
851 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.34g |
|
22.60g |
|
142.08g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1438 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.20g |
|
50.80g |
|
220.03g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 목 18: |
315 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.01g |
|
16.88g |
|
26.81g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1898 *
|
237%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.11g |
|
65.15g |
|
256.66g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 금 3: |
734 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.60g |
|
15.74g |
|
118.69g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 25: |
760 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.82g |
|
46.46g |
|
44.58g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
961 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.22g |
|
36.21g |
|
73.30g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
554 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.16g |
|
33.99g |
|
39.02g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
941 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.88g |
|
49.67g |
|
70.40g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
697 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.01g |
|
29.99g |
|
77.13g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
546 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.48g |
|
12.30g |
|
74.63g |
|
-
|
-
|
