| 2024년 05월 |
| 금 31: |
753 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
23.61g |
|
88.10g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
982 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.87g |
|
49.06g |
|
112.75g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
821 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.27g |
|
31.63g |
|
113.93g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1188 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.17g |
|
41.15g |
|
132.52g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
571 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.94g |
|
19.74g |
|
74.31g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1249 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.77g |
|
80.82g |
|
128.59g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1222 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.48g |
|
30.14g |
|
156.95g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1272 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.27g |
|
61.24g |
|
165.05g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
646 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.09g |
|
19.48g |
|
84.08g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
839 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.70g |
|
44.83g |
|
74.18g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
509 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.08g |
|
16.33g |
|
69.46g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1442 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.06g |
|
57.83g |
|
158.97g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1009 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.20g |
|
51.15g |
|
122.10g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1029 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.73g |
|
62.85g |
|
137.81g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1517 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.18g |
|
73.15g |
|
158.14g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1101 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.72g |
|
41.71g |
|
149.86g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1433 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.87g |
|
37.10g |
|
140.13g |
|
1895*
|
 462
|
| 금 10: |
1386 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.80g |
|
60.68g |
|
166.62g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1542 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.08g |
|
87.32g |
|
162.62g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1331 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.56g |
|
67.92g |
|
171.13g |
|
-
|
-
|
