| 2024년 07월 |
| 화 30: |
1743 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.73g |
|
75.26g |
|
256.63g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2547 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.19g |
|
173.01g |
|
286.54g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 10: |
514 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.20g |
|
27.00g |
|
79.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 6: |
123 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
20.96g |
|
9.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 29: |
539 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.68g |
|
41.24g |
|
55.60g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1366 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.21g |
|
67.84g |
|
182.14g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 29: |
182 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.25g |
|
4.79g |
|
31.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 토 15: |
64 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
0.78g |
|
16.56g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 수 4: |
498 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.02g |
|
32.52g |
|
4.89g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 월 19: |
197 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
2.28g |
|
50.90g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2000 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.09g |
|
83.75g |
|
250.86g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
384 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.86g |
|
4.44g |
|
46.06g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1982 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.51g |
|
96.87g |
|
176.84g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1951 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.14g |
|
85.36g |
|
229.13g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2437 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.56g |
|
117.16g |
|
285.47g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2030 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.96g |
|
166.55g |
|
253.53g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2328 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.77g |
|
159.38g |
|
198.51g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
199 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 화 25: |
1767 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.82g |
|
71.16g |
|
259.21g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 월 26: |
1028 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.54g |
|
45.22g |
|
144.41g |
|
-
|
-
|
