| 2024년 08월 |
| 화 27: |
1127 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.31g |
|
52.53g |
|
132.81g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1119 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.10g |
|
88.29g |
|
108.76g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
680 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.77g |
|
56.36g |
|
75.29g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1085 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.90g |
|
47.99g |
|
176.03g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1229 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.36g |
|
79.11g |
|
101.62g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
888 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.15g |
|
55.30g |
|
120.64g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
921 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.55g |
|
45.89g |
|
111.79g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1110 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.13g |
|
50.52g |
|
114.34g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
641 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.92g |
|
50.74g |
|
70.27g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 수 13: |
705 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.05g |
|
23.35g |
|
74.12g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
843 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.53g |
|
44.18g |
|
86.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 토 8: |
122 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.63g |
|
27.84g |
|
1.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
657 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
32.03g |
|
69.00g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1023 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.34g |
|
43.58g |
|
165.14g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 토 22: |
841 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
23.45g |
|
80.57g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
901 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.53g |
|
67.27g |
|
86.85g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
979 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.42g |
|
77.24g |
|
86.64g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
895 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.83g |
|
58.10g |
|
121.44g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
312 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.20g |
|
11.57g |
|
59.22g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
779 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.62g |
|
24.39g |
|
85.90g |
|
-
|
-
|
