| 2024년 04월 |
| 일 7: |
-
|
-
|
|
3389*
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
1567 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.51g |
|
78.19g |
|
162.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 토 16: |
866 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.54g |
|
27.45g |
|
99.34g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1785 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.65g |
|
58.78g |
|
181.49g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1768 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.94g |
|
70.51g |
|
225.09g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1236 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.97g |
|
55.45g |
|
109.76g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1762 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.32g |
|
68.56g |
|
208.33g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1781 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.06g |
|
71.73g |
|
172.31g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1358 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.33g |
|
43.46g |
|
157.95g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1776 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.92g |
|
68.80g |
|
213.03g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1822 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.47g |
|
78.56g |
|
179.73g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1760 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.63g |
|
103.11g |
|
158.80g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1754 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.99g |
|
118.23g |
|
176.32g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 26: |
2074 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.26g |
|
88.28g |
|
251.28g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1678 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.33g |
|
97.82g |
|
207.41g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1648 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.01g |
|
125.34g |
|
175.01g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1603 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.21g |
|
99.06g |
|
171.21g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 18: |
366 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.42g |
|
21.93g |
|
29.69g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1740 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.45g |
|
90.55g |
|
179.77g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1491 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.35g |
|
80.17g |
|
156.08g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1680 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.22g |
|
139.32g |
|
179.19g |
|
-
|
-
|
