| 2024년 09월 |
| 금 6: |
1492 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.74g |
|
60.01g |
|
171.74g |
|
1593*
|
 101
|
| 2022년 10월 |
| 토 1: |
506 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.67g |
|
36.58g |
|
70.78g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 10: |
1267 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.49g |
|
100.07g |
|
116.70g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 목 14: |
1009 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.41g |
|
33.71g |
|
155.58g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 일 26: |
897 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.40g |
|
41.82g |
|
134.12g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
531 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.14g |
|
47.96g |
|
61.00g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
487 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.64g |
|
22.40g |
|
61.28g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
946 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.68g |
|
49.61g |
|
148.22g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 토 7: |
1806 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.70g |
|
113.99g |
|
195.61g |
|
2186*
|
380
|
| 금 6: |
1564 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.38g |
|
135.54g |
|
206.30g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1779 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.73g |
|
76.29g |
|
248.77g |
|
2186*
|
407
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
2116 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.38g |
|
143.94g |
|
336.30g |
|
2076*
|
 40
|
| 월 25: |
1694 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.42g |
|
76.13g |
|
199.20g |
|
2241*
|
547
|
| 2022년 03월 |
| 목 17: |
436 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.44g |
|
24.72g |
|
27.28g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 토 19: |
853 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.41g |
|
131.12g |
|
39.82g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1289 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.69g |
|
64.30g |
|
116.13g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
443 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.22g |
|
55.45g |
|
53.70g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
628 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.81g |
|
66.72g |
|
68.74g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
330 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.22g |
|
43.84g |
|
36.40g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
588 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.61g |
|
67.12g |
|
60.74g |
|
-
|
-
|
