| 2011년 09월 |
| 금 23: |
1220
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.94g |
|
64.77g |
|
85.80g |
|
2618
|
 1398
|
| 2011년 04월 |
| 토 2: |
2381
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.01g |
|
124.12g |
|
294.47g |
|
2997
|
616
|
| 금 1: |
2419
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.20g |
|
118.07g |
|
305.05g |
|
2851
|
432
|
| 2011년 03월 |
| 목 31: |
2541
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.01g |
|
126.12g |
|
316.47g |
|
2753
|
212
|
| 수 30: |
2543
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.06g |
|
126.40g |
|
316.47g |
|
3144
|
601
|
| 화 29: |
2388
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.81g |
|
123.40g |
|
274.97g |
|
2827
|
439
|
| 월 28: |
2268
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.66g |
|
112.71g |
|
305.20g |
|
2480
|
212
|
