gigiolcosta님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1477 Cal (지방: 48.35g, 단백질: 109.32g, 탄수화물: 150.80g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 10336 Cal (지방: 338.47g, 단백질: 765.25g, 탄수화물: 1055.63g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

106%
RDI기준*
(1477 cal)
106% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2023년 10월 2일)
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