byancacerqueira님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 08월
화 31: 1052 * 105%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.41g
 
54.15g
 
107.27g
9*  1043
월 30: 893 * 89%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.21g
 
52.83g
 
100.00g
905*  12
2021년 07월
목 22: - - 2* -
수 21: - - 122* -
화 20: - - 409* -
월 19: - - 16* -
일 18: - - 5* -
토 17: - - 152* -
금 16: - - 26* -
목 15: - - 12* -
수 14: - - 7* -
화 13: - - 19* -
월 12: - - 15* -
일 11: - - 63* -
토 10: - - 242* -
금 9: 154 * 15%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.40g
 
5.20g
 
14.40g
53*  101
목 8: - - 86* -
수 7: - - 8* -
화 6: - - 81* -
월 5: - - 212* -
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