| 2021년 02월 |
| 수 10: |
951 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.06g |
|
37.35g |
|
108.49g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1052 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.23g |
|
32.51g |
|
144.16g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1825 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.59g |
|
89.84g |
|
182.87g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1659 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.50g |
|
78.11g |
|
178.59g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1907 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.89g |
|
36.56g |
|
237.69g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1332 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.85g |
|
63.33g |
|
176.78g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
233 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.10g |
|
10.40g |
|
36.30g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1468 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.35g |
|
79.16g |
|
145.71g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 30: |
498 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.68g |
|
8.45g |
|
49.20g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1140 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.86g |
|
19.99g |
|
181.99g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1024 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.33g |
|
25.52g |
|
90.95g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
596 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.26g |
|
32.58g |
|
64.36g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1545 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.92g |
|
66.89g |
|
186.62g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
686 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.90g |
|
53.19g |
|
85.93g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
625 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.65g |
|
20.00g |
|
71.64g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
591 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.50g |
|
12.20g |
|
73.40g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
524 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.53g |
|
14.06g |
|
98.69g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
790 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.67g |
|
34.75g |
|
111.81g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
994 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.11g |
|
34.27g |
|
145.89g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
949 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.27g |
|
35.06g |
|
72.58g |
|
-
|
-
|
