| 2022년 06월 |
| 목 23: |
1232 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.09g |
|
51.01g |
|
126.75g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1367 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.13g |
|
61.40g |
|
178.27g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
634 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.83g |
|
34.84g |
|
82.33g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1144 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.33g |
|
47.90g |
|
81.53g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1446 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.11g |
|
41.73g |
|
199.00g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1552 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.35g |
|
65.66g |
|
126.60g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1190 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.95g |
|
79.48g |
|
83.04g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1692 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.53g |
|
45.03g |
|
195.98g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1058 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.84g |
|
45.34g |
|
144.03g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
970 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.07g |
|
48.45g |
|
93.97g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
909 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.54g |
|
54.67g |
|
96.83g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
836 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.53g |
|
36.38g |
|
86.19g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 목 19: |
469 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.09g |
|
10.37g |
|
69.39g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
945 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.15g |
|
40.69g |
|
103.06g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
965 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.57g |
|
54.40g |
|
73.97g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
748 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.35g |
|
45.35g |
|
46.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 28: |
1125 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.70g |
|
87.10g |
|
22.90g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
991 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.57g |
|
26.49g |
|
128.86g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
867 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.47g |
|
21.32g |
|
100.51g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
543 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.04g |
|
7.56g |
|
80.40g |
|
-
|
-
|
