| 2024년 08월 |
| 토 3: |
162 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 22: |
1072 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.50g |
|
67.73g |
|
20.88g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1220 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.36g |
|
80.42g |
|
45.51g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1213 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.54g |
|
69.76g |
|
50.39g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1243 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.64g |
|
52.58g |
|
53.64g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 일 4: |
1023 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.94g |
|
78.68g |
|
29.36g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 23: |
1882 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.53g |
|
124.38g |
|
106.64g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1732 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.50g |
|
94.37g |
|
85.64g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1475 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.58g |
|
68.47g |
|
105.49g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
154 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
2.72g |
|
39.37g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1721 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.25g |
|
98.50g |
|
93.68g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1699 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.50g |
|
94.02g |
|
81.47g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1837 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.28g |
|
90.33g |
|
84.97g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1860 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.20g |
|
108.57g |
|
108.23g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
2194 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.62g |
|
70.52g |
|
142.26g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2782 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
228.91g |
|
136.68g |
|
74.35g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1695 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.92g |
|
125.29g |
|
47.96g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1839 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.26g |
|
80.23g |
|
98.02g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2014 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.74g |
|
112.32g |
|
88.56g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1855 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.11g |
|
138.39g |
|
58.86g |
|
-
|
-
|
