| 2024년 08월 |
| 목 22: |
163 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.80g |
|
5.30g |
|
16.70g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
891 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.82g |
|
39.53g |
|
115.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
675 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.25g |
|
33.31g |
|
98.38g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1324 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.62g |
|
58.19g |
|
205.34g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
441 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.28g |
|
24.43g |
|
45.00g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1184 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.25g |
|
50.41g |
|
146.49g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1200 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.08g |
|
59.27g |
|
132.64g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1187 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.23g |
|
91.51g |
|
145.67g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1322 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.83g |
|
49.55g |
|
147.64g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1055 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.46g |
|
59.53g |
|
138.98g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1008 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.59g |
|
55.39g |
|
88.99g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
859 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.50g |
|
41.33g |
|
127.23g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1128 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.81g |
|
68.82g |
|
129.44g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1211 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.37g |
|
72.05g |
|
172.22g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1398 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.20g |
|
111.21g |
|
116.88g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
882 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.90g |
|
80.40g |
|
98.90g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
870 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.63g |
|
34.15g |
|
115.31g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1308 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.18g |
|
94.27g |
|
125.94g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1327 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.49g |
|
63.29g |
|
171.19g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1616 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.71g |
|
71.44g |
|
170.91g |
|
-
|
-
|
