| 2024년 04월 |
| 화 16: |
466 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.38g |
|
19.12g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 3: |
349 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.65g |
|
32.06g |
|
31.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 1: |
338 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.14g |
|
17.29g |
|
53.41g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
1138 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.44g |
|
59.14g |
|
115.26g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1056 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.05g |
|
60.89g |
|
112.04g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 월 4: |
763 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.81g |
|
31.76g |
|
118.51g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 화 7: |
353 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.22g |
|
0.32g |
|
69.00g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
253 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.99g |
|
10.38g |
|
22.92g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
224 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.36g |
|
4.15g |
|
30.48g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
218 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.87g |
|
5.48g |
|
30.84g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
553 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.16g |
|
25.44g |
|
67.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
985 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
35.05g |
|
141.01g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1156 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.44g |
|
43.78g |
|
172.09g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
654 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.46g |
|
14.36g |
|
96.22g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1289 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.51g |
|
58.28g |
|
98.76g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
970 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.52g |
|
19.24g |
|
165.60g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1025 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.91g |
|
48.35g |
|
123.26g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1027 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.70g |
|
52.07g |
|
114.88g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1261 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.38g |
|
60.52g |
|
167.93g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 수 20: |
655 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.86g |
|
25.41g |
|
83.35g |
|
-
|
-
|
