| 2018년 08월 |
| 일 19: |
588 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.84g |
|
13.99g |
|
114.64g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1259 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
37.50g |
|
146.48g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
787 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.75g |
|
21.07g |
|
135.17g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1514 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.91g |
|
75.53g |
|
162.67g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1370 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.29g |
|
83.97g |
|
179.68g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1364 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.71g |
|
95.39g |
|
133.71g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1587 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.55g |
|
26.79g |
|
249.80g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1131 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.24g |
|
31.68g |
|
180.49g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
468 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.99g |
|
21.50g |
|
75.08g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1523 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.70g |
|
106.28g |
|
175.04g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
197 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.48g |
|
5.78g |
|
39.67g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
1529 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.31g |
|
54.52g |
|
202.50g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1609 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.99g |
|
66.77g |
|
174.92g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1673 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.98g |
|
49.52g |
|
246.29g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1891 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.61g |
|
81.25g |
|
166.75g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1981 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.92g |
|
46.32g |
|
219.37g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
854 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.97g |
|
30.47g |
|
164.84g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1722 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.64g |
|
52.59g |
|
204.26g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1254 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.83g |
|
28.37g |
|
172.32g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1447 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.23g |
|
40.79g |
|
200.92g |
|
629*
|
 818
|
