| 2024년 08월 |
| 화 20: |
143 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
11.25g |
|
22.88g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
693 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
32.55g |
|
73.71g |
|
1883*
|
 1190
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
175 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
1.00g |
|
12.94g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
247 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.18g |
|
11.40g |
|
32.93g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1201 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.47g |
|
69.29g |
|
134.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 27: |
474 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.30g |
|
11.95g |
|
61.83g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
141 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.57g |
|
6.56g |
|
32.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 30: |
383 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.70g |
|
22.24g |
|
27.89g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
888 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.67g |
|
58.12g |
|
83.75g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1242 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.76g |
|
67.94g |
|
117.99g |
|
2117*
|
875
|
| 월 27: |
1450 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.58g |
|
90.32g |
|
166.91g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
332 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.07g |
|
13.78g |
|
44.48g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 30: |
351 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.43g |
|
8.02g |
|
34.68g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
506 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.31g |
|
24.97g |
|
25.21g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
325 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.19g |
|
10.61g |
|
53.27g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
998 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.71g |
|
44.68g |
|
132.37g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1089 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.09g |
|
64.36g |
|
86.17g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1334 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.57g |
|
116.89g |
|
123.53g |
|
2006*
|
672
|
| 월 16: |
1398 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.67g |
|
70.01g |
|
182.36g |
|
2006*
|
608
|
| 일 15: |
140 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.68g |
|
6.22g |
|
20.52g |
|
-
|
-
|
