| 2024년 03월 |
| 화 26: |
1710 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.73g |
|
108.24g |
|
91.18g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1426 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.20g |
|
97.93g |
|
82.20g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1543 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.23g |
|
87.89g |
|
85.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 22: |
1529 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.62g |
|
92.58g |
|
69.54g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1421 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.50g |
|
71.47g |
|
79.29g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1715 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.58g |
|
110.83g |
|
77.27g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1244 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.57g |
|
75.53g |
|
49.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 8: |
1429 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.11g |
|
92.18g |
|
125.02g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1606 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.87g |
|
132.14g |
|
88.66g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1007 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.51g |
|
27.84g |
|
87.74g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
1409 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.17g |
|
60.09g |
|
103.45g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
930 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.67g |
|
44.11g |
|
73.99g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
2068 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.39g |
|
113.58g |
|
167.76g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1747 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.18g |
|
94.46g |
|
157.88g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1350 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.39g |
|
121.87g |
|
67.16g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1078 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.48g |
|
65.04g |
|
176.62g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
892 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.49g |
|
52.18g |
|
72.46g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1729 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.07g |
|
162.27g |
|
67.81g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1446 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.99g |
|
143.32g |
|
79.76g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1486 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.41g |
|
113.03g |
|
96.58g |
|
-
|
-
|
