| 2022년 07월 |
| 화 26: |
1745 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.23g |
|
83.18g |
|
250.66g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1731 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
101.86g |
|
241.40g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1829 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.38g |
|
106.25g |
|
199.25g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1394 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.54g |
|
52.47g |
|
185.51g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1286 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.04g |
|
52.53g |
|
178.61g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1905 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.98g |
|
64.54g |
|
280.81g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1393 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.36g |
|
50.98g |
|
225.91g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1920 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.33g |
|
71.74g |
|
241.78g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1839 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.19g |
|
59.83g |
|
261.58g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1492 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.94g |
|
49.25g |
|
218.00g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1373 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.22g |
|
43.50g |
|
209.60g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1388 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.51g |
|
52.88g |
|
216.72g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1528 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.29g |
|
60.39g |
|
187.95g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1489 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.55g |
|
78.22g |
|
200.30g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 17: |
735 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.93g |
|
36.48g |
|
89.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 화 12: |
764 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.14g |
|
16.33g |
|
109.95g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1370 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.48g |
|
44.56g |
|
187.63g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1751 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.84g |
|
82.04g |
|
234.72g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1448 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.00g |
|
59.27g |
|
137.41g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1247 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.27g |
|
64.95g |
|
139.94g |
|
-
|
-
|
