| 2020년 12월 |
| 수 9: |
462 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.13g |
|
50.72g |
|
36.73g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 월 5: |
1901 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.13g |
|
71.08g |
|
242.16g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
4572 *
|
254%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.62g |
|
166.24g |
|
748.83g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
3155 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.08g |
|
106.87g |
|
521.12g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2329 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.61g |
|
85.97g |
|
423.63g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2515 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.11g |
|
121.59g |
|
406.52g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 30: |
1707 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.46g |
|
90.74g |
|
290.26g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
2922 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.19g |
|
119.14g |
|
452.58g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1959 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.32g |
|
45.06g |
|
349.18g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
2201 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.39g |
|
117.30g |
|
354.59g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
3147 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.62g |
|
89.39g |
|
576.22g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
2860 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.50g |
|
113.68g |
|
449.57g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
2167 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.37g |
|
67.04g |
|
366.56g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1686 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
57.60g |
|
307.79g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2262 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.53g |
|
90.28g |
|
358.06g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2305 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.45g |
|
101.61g |
|
403.52g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
872 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.91g |
|
49.36g |
|
112.90g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
3060 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.70g |
|
162.48g |
|
462.56g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
2906 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.50g |
|
122.70g |
|
447.62g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1343 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.78g |
|
66.44g |
|
206.21g |
|
-
|
-
|
