| 2023년 05월 |
| 토 20: |
1 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
0.07g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 토 8: |
204 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.18g |
|
17.40g |
|
16.66g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 2020년 08월 |
| 토 8: |
255 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.67g |
|
3.03g |
|
47.20g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 31: |
510 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.14g |
|
11.41g |
|
87.00g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
212 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.98g |
|
15.20g |
|
24.82g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
967 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.82g |
|
50.21g |
|
109.87g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1219 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
38.26g |
|
162.58g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
705 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.91g |
|
38.52g |
|
91.98g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
786 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.31g |
|
53.82g |
|
102.57g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
796 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.96g |
|
50.26g |
|
95.78g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
253 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.37g |
|
10.55g |
|
20.21g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
528 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.02g |
|
60.16g |
|
7.87g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
697 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.54g |
|
33.92g |
|
80.35g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1110 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.01g |
|
62.50g |
|
86.66g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1222 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.22g |
|
113.19g |
|
123.04g |
|
2070*
|
 848
|
| 월 13: |
1625 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.04g |
|
75.52g |
|
268.80g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1065 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.52g |
|
41.83g |
|
93.69g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
708 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.56g |
|
35.35g |
|
80.45g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
822 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
66.03g |
|
103.73g |
|
-
|
-
|
