| 2024년 08월 |
| 일 25: |
309 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
63.60g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
660 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.69g |
|
21.64g |
|
77.91g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1154 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.16g |
|
41.44g |
|
133.27g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
888 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.38g |
|
35.84g |
|
116.02g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1707 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.67g |
|
53.54g |
|
203.24g |
|
2982
|
 1275
|
| 금 9: |
50 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
1.10g |
|
11.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 17: |
1532 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.94g |
|
45.52g |
|
184.98g |
|
3152*
|
1620
|
| 수 5: |
148 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.10g |
|
5.58g |
|
18.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
377 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.80g |
|
27.34g |
|
24.05g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 7: |
815 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.88g |
|
25.68g |
|
87.71g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
425 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.34g |
|
16.49g |
|
48.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1672 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.29g |
|
72.27g |
|
204.88g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
64 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.34g |
|
0.81g |
|
10.63g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1169 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.54g |
|
39.26g |
|
154.81g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
901 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.78g |
|
29.83g |
|
161.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 1: |
513 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.15g |
|
4.50g |
|
72.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 15: |
-
|
-
|
|
3329*
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 화 18: |
922 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.16g |
|
34.66g |
|
96.96g |
|
3650*
|
2728
|
| 월 17: |
-
|
-
|
|
3650*
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 목 11: |
525 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.10g |
|
23.40g |
|
88.85g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1663 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.51g |
|
77.46g |
|
166.98g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1071 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.82g |
|
46.15g |
|
131.53g |
|
-
|
-
|
