| 2022년 04월 |
| 월 4: |
2291 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.84g |
|
57.29g |
|
210.67g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 일 29: |
334 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.64g |
|
5.23g |
|
29.34g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1026 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.88g |
|
28.84g |
|
123.66g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
338 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
6.90g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1649 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.22g |
|
71.95g |
|
165.80g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1224 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.15g |
|
30.78g |
|
143.15g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 30: |
1574 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.02g |
|
72.79g |
|
140.03g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
545 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
8.40g |
|
52.00g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
781 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.05g |
|
26.14g |
|
50.78g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1292 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.14g |
|
49.13g |
|
124.89g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
763 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.48g |
|
19.70g |
|
138.20g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1343 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.14g |
|
90.40g |
|
105.54g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1057 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.75g |
|
51.11g |
|
97.46g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
872 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.72g |
|
39.90g |
|
80.68g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1684 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.09g |
|
75.63g |
|
128.45g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
408 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.58g |
|
13.16g |
|
47.79g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1117 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.71g |
|
38.43g |
|
108.48g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1372 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.09g |
|
67.21g |
|
108.49g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1511 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.86g |
|
42.50g |
|
120.78g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1348 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.11g |
|
80.97g |
|
171.74g |
|
-
|
-
|
