1thofnovember님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 07월
금 10: 173 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.04g
 
6.80g
 
27.44g
- -
목 9: 1319 * 88%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.91g
 
110.31g
 
84.24g
- -
수 8: 667 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.17g
 
59.47g
 
97.45g
- -
화 7: 2050 * 137%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.25g
 
154.90g
 
216.94g
- -
월 6: 1386 * 92%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.48g
 
81.92g
 
154.45g
- -
일 5: 795 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
45.23g
 
67.46g
 
27.47g
- -
토 4: 941 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.33g
 
77.55g
 
42.93g
- -
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