| 2024년 04월 |
| 목 4: |
438 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.51g |
|
13.83g |
|
54.87g |
|
1965*
|
 1527
|
| 수 3: |
1558 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.97g |
|
56.87g |
|
153.04g |
|
2796*
|
1238
|
| 2023년 09월 |
| 일 10: |
118 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.80g |
|
2.20g |
|
9.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 일 23: |
13 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.29g |
|
0.65g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 22: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.71g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1043 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.17g |
|
35.33g |
|
121.62g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1670 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.65g |
|
72.60g |
|
83.12g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 3: |
2197 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.21g |
|
61.79g |
|
251.05g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 일 31: |
1092 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.75g |
|
70.85g |
|
97.70g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1603 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.66g |
|
68.63g |
|
128.03g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1597 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.46g |
|
72.53g |
|
140.03g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
859 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.54g |
|
32.43g |
|
85.82g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1159 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.92g |
|
43.08g |
|
58.05g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
766 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.78g |
|
28.29g |
|
85.75g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1442 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.41g |
|
33.01g |
|
82.36g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1255 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.95g |
|
65.89g |
|
162.30g |
|
2365*
|
1110
|
| 일 10: |
1260 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.40g |
|
39.90g |
|
172.00g |
|
2062*
|
802
|
| 토 9: |
1171 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.18g |
|
53.25g |
|
138.33g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1530 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.81g |
|
62.16g |
|
152.43g |
|
3192*
|
1662
|
| 목 7: |
2260 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.90g |
|
130.18g |
|
253.74g |
|
1999*
|
 261
|
