| 2024년 08월 |
| 토 17: |
643 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.49g |
|
21.84g |
|
76.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 27: |
925 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.53g |
|
38.54g |
|
114.42g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 월 27: |
130 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
7.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
60 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
2.86g |
|
13.09g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 금 11: |
266 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
6.00g |
|
41.20g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
504 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.43g |
|
20.10g |
|
72.84g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
364 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.84g |
|
9.17g |
|
32.97g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
677 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.50g |
|
30.92g |
|
69.93g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
790 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.11g |
|
50.54g |
|
88.57g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
731 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.79g |
|
40.60g |
|
69.94g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
520 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.21g |
|
24.57g |
|
62.45g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
879 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.17g |
|
50.70g |
|
85.95g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
904 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.25g |
|
50.04g |
|
70.80g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
776 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.32g |
|
49.57g |
|
97.16g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
725 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.77g |
|
57.17g |
|
66.61g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
743 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.19g |
|
33.75g |
|
114.70g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
860 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.41g |
|
67.09g |
|
84.26g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
676 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.43g |
|
72.91g |
|
56.65g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
257 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.16g |
|
5.42g |
|
27.31g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
666 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.68g |
|
24.94g |
|
83.40g |
|
-
|
-
|
