| 2024년 01월 |
| 일 7: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.02g |
|
0.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 28: |
714 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.79g |
|
35.89g |
|
81.95g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
847 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.25g |
|
46.41g |
|
101.60g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1137 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.13g |
|
59.00g |
|
133.18g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
418 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
18.53g |
|
58.97g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
912 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.34g |
|
41.01g |
|
106.75g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
382 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.47g |
|
19.60g |
|
44.91g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1254 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.61g |
|
58.92g |
|
138.34g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1042 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.53g |
|
45.96g |
|
129.69g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
999 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.01g |
|
31.24g |
|
169.64g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1349 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.20g |
|
50.17g |
|
141.80g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1125 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.07g |
|
63.18g |
|
85.15g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1100 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.81g |
|
88.55g |
|
55.12g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
884 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.06g |
|
20.33g |
|
101.07g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1244 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.25g |
|
58.96g |
|
93.91g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1080 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.49g |
|
27.40g |
|
157.13g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1397 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.77g |
|
66.77g |
|
68.10g |
|
1830*
|
 433
|
| 2022년 01월 |
| 월 10: |
1192 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.52g |
|
46.27g |
|
112.06g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 목 16: |
401 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.89g |
|
18.37g |
|
42.30g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1505 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.69g |
|
83.68g |
|
134.94g |
|
-
|
-
|
