| 2024년 02월 |
| 월 12: |
1273 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.61g |
|
91.98g |
|
60.28g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1136 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.32g |
|
46.59g |
|
139.27g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1338 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.09g |
|
87.65g |
|
115.51g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1114 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.36g |
|
77.04g |
|
65.38g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1179 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.09g |
|
98.13g |
|
56.87g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1195 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.62g |
|
86.53g |
|
96.04g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
995 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.29g |
|
71.51g |
|
136.23g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
606 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.99g |
|
44.32g |
|
73.67g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1183 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.82g |
|
129.78g |
|
44.92g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
375 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.19g |
|
27.17g |
|
34.01g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
924 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.99g |
|
109.40g |
|
11.65g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1065 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.32g |
|
86.49g |
|
27.11g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1107 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
125.17g |
|
10.78g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1282 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.11g |
|
102.34g |
|
41.01g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1000 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.71g |
|
94.85g |
|
49.15g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1040 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.88g |
|
81.33g |
|
47.88g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1199 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.97g |
|
123.55g |
|
74.03g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1200 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.55g |
|
83.76g |
|
24.42g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1192 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.36g |
|
87.02g |
|
42.49g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1147 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.33g |
|
80.39g |
|
60.53g |
|
-
|
-
|
