| 2024년 06월 |
| 수 26: |
1805 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.04g |
|
61.33g |
|
260.80g |
|
2540*
|
 735
|
| 화 25: |
2185 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.12g |
|
109.64g |
|
173.64g |
|
2134*
|
 51
|
| 월 24: |
1833 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.18g |
|
72.99g |
|
150.15g |
|
2513*
|
680
|
| 일 23: |
1862 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.61g |
|
88.62g |
|
107.70g |
|
2384*
|
522
|
| 토 22: |
1698 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.17g |
|
100.79g |
|
162.15g |
|
2293*
|
595
|
| 금 21: |
1999 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.75g |
|
101.38g |
|
113.70g |
|
2465*
|
466
|
| 목 20: |
1886 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.54g |
|
79.30g |
|
188.26g |
|
2667*
|
781
|
| 수 19: |
2208 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.16g |
|
92.22g |
|
199.21g |
|
2439*
|
231
|
| 화 18: |
1867 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.72g |
|
83.05g |
|
195.49g |
|
2511*
|
644
|
| 월 17: |
2297 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.95g |
|
93.14g |
|
198.38g |
|
2184*
|
113
|
| 일 16: |
2251 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.94g |
|
90.29g |
|
102.59g |
|
2146*
|
105
|
| 토 15: |
132 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.47g |
|
1.60g |
|
15.17g |
|
1690*
|
1558
|
| 금 14: |
1675 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.20g |
|
105.50g |
|
150.58g |
|
2628*
|
953
|
| 목 13: |
497 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.49g |
|
13.13g |
|
86.50g |
|
2425*
|
1928
|
| 수 12: |
2174 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.85g |
|
70.22g |
|
207.78g |
|
2453*
|
279
|
| 화 11: |
1773 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.80g |
|
103.55g |
|
127.03g |
|
2479*
|
706
|
| 월 10: |
2042 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.13g |
|
94.90g |
|
168.34g |
|
2453*
|
411
|
| 토 8: |
452 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.29g |
|
25.12g |
|
26.51g |
|
2022*
|
1570
|
| 금 7: |
1828 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.64g |
|
61.45g |
|
187.55g |
|
2392*
|
564
|
| 목 6: |
1678 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.12g |
|
70.92g |
|
144.84g |
|
2524*
|
846
|
