| 2021년 06월 |
| 월 21: |
177 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.24g |
|
5.85g |
|
23.40g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
598 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.61g |
|
11.54g |
|
104.21g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1006 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.17g |
|
19.55g |
|
153.54g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1832 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.26g |
|
86.73g |
|
224.48g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 30: |
642 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.32g |
|
18.21g |
|
66.21g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1225 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.07g |
|
22.55g |
|
162.51g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1099 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.29g |
|
32.08g |
|
154.07g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1574 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
71.26g |
|
165.86g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1729 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.38g |
|
57.01g |
|
241.73g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1604 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.95g |
|
106.20g |
|
157.41g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1898 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.33g |
|
75.61g |
|
276.69g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1118 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.98g |
|
38.96g |
|
164.65g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1582 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.89g |
|
81.90g |
|
214.75g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1164 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.15g |
|
67.69g |
|
121.12g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1459 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.90g |
|
41.05g |
|
197.46g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1006 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.85g |
|
33.95g |
|
137.54g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1600 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.69g |
|
39.01g |
|
186.24g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1141 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.73g |
|
49.01g |
|
151.46g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
767 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.87g |
|
36.84g |
|
104.40g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1617 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.12g |
|
93.22g |
|
173.15g |
|
-
|
-
|
