| 2023년 02월 |
| 수 22: |
231 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.31g |
|
10.32g |
|
36.97g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 28: |
1265 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.62g |
|
50.51g |
|
98.81g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 금 28: |
385 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.53g |
|
13.12g |
|
46.58g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1570 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.99g |
|
46.83g |
|
190.94g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
511 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
15.39g |
|
42.27g |
|
1340*
|
 829
|
| 2021년 03월 |
| 금 12: |
1332 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.22g |
|
44.29g |
|
169.94g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1398 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.25g |
|
45.53g |
|
120.67g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 26: |
949 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.92g |
|
37.15g |
|
81.60g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1454 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.61g |
|
47.98g |
|
138.64g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1237 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.70g |
|
37.85g |
|
191.58g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1309 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.51g |
|
38.07g |
|
60.03g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1466 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.07g |
|
34.62g |
|
111.96g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
869 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.52g |
|
36.84g |
|
76.20g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1758 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.07g |
|
72.97g |
|
222.88g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1417 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.31g |
|
46.48g |
|
144.11g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
564 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.19g |
|
28.60g |
|
81.46g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1396 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.72g |
|
78.51g |
|
133.05g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1298 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.65g |
|
58.19g |
|
134.49g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1604 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.57g |
|
64.23g |
|
152.63g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 토 30: |
1106 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.93g |
|
50.16g |
|
90.18g |
|
-
|
-
|
