| 2021년 04월 |
| 목 1: |
1930 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.49g |
|
44.71g |
|
226.66g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
2028 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.34g |
|
53.01g |
|
246.85g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1624 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.30g |
|
53.92g |
|
188.53g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1849 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.74g |
|
59.97g |
|
202.41g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1897 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.70g |
|
63.37g |
|
204.30g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1440 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.91g |
|
55.42g |
|
151.96g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1911 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.74g |
|
48.98g |
|
233.81g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1719 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.42g |
|
61.66g |
|
193.70g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1749 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.10g |
|
50.75g |
|
183.82g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1937 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.25g |
|
52.74g |
|
248.54g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1707 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.57g |
|
44.21g |
|
191.27g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2311 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.88g |
|
68.29g |
|
238.57g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1868 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.29g |
|
54.09g |
|
190.68g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2122 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.70g |
|
71.50g |
|
252.95g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1554 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.93g |
|
31.19g |
|
266.06g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1664 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
46.42g |
|
243.01g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2070 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.14g |
|
61.81g |
|
238.41g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2134 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.66g |
|
66.87g |
|
252.34g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1818 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.60g |
|
57.09g |
|
224.51g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1998 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.57g |
|
74.16g |
|
276.76g |
|
-
|
-
|
