bb fat님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 08월
화 8: 338 * 24%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.10g
 
8.00g
 
40.30g
- -
2022년 10월
월 31: 152 * 11%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.00g
 
32.00g
 
1.20g
- -
일 30: 1460 * 104%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.40g
 
61.60g
 
247.90g
- -
수 5: - - 486* -
화 4: - - 1533* -
월 3: - - 2210* -
일 2: - - 2206* -
토 1: 347 * 25%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12.53g
 
13.17g
 
44.27g
2418*  2071
2022년 09월
금 30: - - 1893* -
목 29: - - 2496* -
수 28: - - 2579* -
화 27: - - 2226* -
월 26: - - 2056* -
일 25: - - 2343* -
토 24: - - 2545* -
금 23: - - 2413* -
목 22: - - 2217* -
수 21: - - 3257* -
화 20: - - 1710* -
월 19: - - 2087* -
일 18: - - 2665* -
토 17: - - 2239* -
금 16: - - 1598* -
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