| 2022년 06월 |
| 수 15: |
707 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.72g |
|
100.97g |
|
39.14g |
|
803*
|
 96
|
| 화 14: |
1411 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.63g |
|
165.95g |
|
116.73g |
|
1742*
|
331
|
| 월 13: |
1430 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.72g |
|
135.97g |
|
105.94g |
|
1751*
|
321
|
| 일 12: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| 금 10: |
-
|
-
|
|
1721*
|
-
|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
1695*
|
-
|
| 수 8: |
1331 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.92g |
|
128.08g |
|
104.11g |
|
1540*
|
209
|
| 화 7: |
1466 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.98g |
|
139.38g |
|
131.85g |
|
1698*
|
232
|
| 월 6: |
1430 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.72g |
|
149.84g |
|
79.97g |
|
1744*
|
314
|
| 일 5: |
-
|
-
|
|
1572*
|
-
|
| 토 4: |
213 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.88g |
|
22.69g |
|
13.35g |
|
1499*
|
1286
|
| 금 3: |
1420 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.84g |
|
148.97g |
|
93.73g |
|
1749*
|
329
|
| 목 2: |
809 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.76g |
|
90.03g |
|
43.48g |
|
1590*
|
781
|
| 수 1: |
1034 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.52g |
|
118.28g |
|
64.05g |
|
1615*
|
581
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
1239 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.18g |
|
134.53g |
|
57.02g |
|
1777*
|
538
|
| 월 30: |
917 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.81g |
|
127.52g |
|
57.10g |
|
1588*
|
671
|
| 일 29: |
-
|
-
|
|
1562*
|
-
|
| 토 28: |
-
|
-
|
|
1584*
|
-
|
| 금 27: |
1190 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.34g |
|
120.10g |
|
88.76g |
|
1631*
|
441
|
