| 2023년 05월 |
| 금 26: |
1585 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.69g |
|
166.65g |
|
86.79g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 수 21: |
1688 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.93g |
|
133.58g |
|
157.08g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 화 30: |
1604 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.83g |
|
118.63g |
|
191.46g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 7: |
124 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.37g |
|
9.47g |
|
13.82g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 30: |
470 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.24g |
|
56.12g |
|
30.08g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 15: |
-
|
-
|
|
106*
|
-
|
| 월 14: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| 일 13: |
-
|
-
|
|
296*
|
-
|
| 토 12: |
-
|
-
|
|
181*
|
-
|
| 금 11: |
-
|
-
|
|
103*
|
-
|
| 목 10: |
-
|
-
|
|
157*
|
-
|
| 수 9: |
-
|
-
|
|
187*
|
-
|
| 화 8: |
-
|
-
|
|
215*
|
-
|
| 월 7: |
-
|
-
|
|
106*
|
-
|
| 일 6: |
-
|
-
|
|
291*
|
-
|
| 토 5: |
-
|
-
|
|
177*
|
-
|
| 금 4: |
-
|
-
|
|
176*
|
-
|
| 목 3: |
-
|
-
|
|
278*
|
-
|
| 수 2: |
-
|
-
|
|
285*
|
-
|
| 화 1: |
-
|
-
|
|
106*
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 30: |
-
|
-
|
|
129*
|
-
|
| 일 29: |
-
|
-
|
|
144*
|
-
|
| 토 28: |
-
|
-
|
|
228*
|
-
|
| 금 27: |
-
|
-
|
|
145*
|
-
|
| 목 26: |
-
|
-
|
|
106*
|
-
|
