| 2023년 05월 |
| 금 12: |
418 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.54g |
|
17.58g |
|
103.12g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 토 21: |
1240 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.83g |
|
14.64g |
|
138.28g |
|
1342*
|
 102
|
| 화 17: |
1239 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.62g |
|
20.59g |
|
145.22g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1140 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.26g |
|
48.23g |
|
100.85g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1418 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
23.05g |
|
258.04g |
|
1334*
|
 84
|
| 2022년 10월 |
| 일 23: |
304 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.55g |
|
4.42g |
|
38.30g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1588 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.82g |
|
44.87g |
|
150.78g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
544 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.45g |
|
27.20g |
|
93.99g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1642 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.88g |
|
60.93g |
|
231.89g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 24: |
1522 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.75g |
|
65.90g |
|
155.97g |
|
1240*
|
282
|
| 수 17: |
873 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.52g |
|
19.07g |
|
116.75g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1404 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.10g |
|
66.80g |
|
119.00g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
986 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.73g |
|
31.05g |
|
83.38g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 수 27: |
1541 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
85.52g |
|
154.65g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2278 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.27g |
|
141.92g |
|
243.15g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1698 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.22g |
|
52.03g |
|
180.86g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 23: |
2990 *
|
249%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.39g |
|
85.52g |
|
346.53g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
601 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.85g |
|
33.93g |
|
41.76g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 금 18: |
1250 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.71g |
|
15.09g |
|
158.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 화 11: |
1281 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.73g |
|
29.83g |
|
164.65g |
|
-
|
-
|
