| 2024년 08월 |
| 일 18: |
3740 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
207.54g |
|
53.25g |
|
415.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 24: |
701 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.11g |
|
27.76g |
|
139.52g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
370 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.20g |
|
9.59g |
|
97.41g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
805 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.87g |
|
11.13g |
|
184.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
1149 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.90g |
|
128.58g |
|
110.39g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
543 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.79g |
|
58.04g |
|
68.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 24: |
1795 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.02g |
|
129.73g |
|
171.23g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1785 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.56g |
|
131.38g |
|
203.43g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
833 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.65g |
|
21.34g |
|
126.90g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
3217 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.78g |
|
168.77g |
|
503.97g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2027 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.45g |
|
150.03g |
|
259.23g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1957 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.29g |
|
75.37g |
|
273.20g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1222 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.06g |
|
102.75g |
|
152.77g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
664 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.79g |
|
24.35g |
|
101.00g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
825 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.28g |
|
72.75g |
|
96.79g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1282 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.18g |
|
78.59g |
|
177.02g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1942 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.52g |
|
163.65g |
|
193.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 목 25: |
75 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.55g |
|
3.25g |
|
18.15g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1003 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.53g |
|
86.92g |
|
95.63g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
410 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.95g |
|
18.89g |
|
50.81g |
|
-
|
-
|
