| 2020년 07월 |
| 수 22: |
845 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.25g |
|
39.54g |
|
108.11g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1729 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.03g |
|
84.34g |
|
135.86g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1477 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.84g |
|
67.39g |
|
95.78g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1781 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.91g |
|
108.39g |
|
134.05g |
|
1840*
|
 59
|
| 토 18: |
1258 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.65g |
|
54.44g |
|
103.38g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1698 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.91g |
|
86.04g |
|
98.63g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
941 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.09g |
|
42.80g |
|
51.17g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2055 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.13g |
|
102.98g |
|
144.16g |
|
1778*
|
 277
|
| 화 14: |
1618 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.06g |
|
86.31g |
|
132.68g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1172 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.17g |
|
107.40g |
|
77.57g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1156 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.13g |
|
88.17g |
|
124.69g |
|
1728*
|
572
|
| 토 11: |
1979 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.62g |
|
152.81g |
|
145.11g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1417 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.14g |
|
128.10g |
|
131.28g |
|
1834*
|
417
|
| 목 9: |
1336 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.72g |
|
79.25g |
|
90.22g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1903 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.05g |
|
114.40g |
|
196.41g |
|
2027*
|
124
|
| 화 7: |
1456 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.82g |
|
124.27g |
|
124.06g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1673 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.73g |
|
133.47g |
|
115.00g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1736 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.77g |
|
97.58g |
|
196.12g |
|
2049*
|
313
|
| 토 4: |
1647 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.93g |
|
79.89g |
|
112.56g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1585 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.15g |
|
145.18g |
|
96.34g |
|
-
|
-
|
