| 2017년 02월 |
| 수 22: |
543 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.17g |
|
80.40g |
|
19.79g |
|
-
|
-
|
| 2016년 03월 |
| 금 4: |
1237 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.20g |
|
44.57g |
|
57.63g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1099 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.24g |
|
43.22g |
|
61.28g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
664 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.36g |
|
83.94g |
|
50.02g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1997 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.31g |
|
129.10g |
|
126.97g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 월 29: |
864 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.61g |
|
108.77g |
|
55.30g |
|
-
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 월 27: |
884 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.50g |
|
82.50g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
818 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.52g |
|
98.39g |
|
30.81g |
|
-
|
-
|
| 2014년 11월 |
| 월 10: |
154 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.56g |
|
12.52g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
120 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
23.00g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 월 29: |
578 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.58g |
|
35.40g |
|
32.84g |
|
-
|
-
|
| 2013년 09월 |
| 금 6: |
159 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.23g |
|
21.66g |
|
16.69g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1424
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.17g |
|
41.92g |
|
65.14g |
|
-
|
-
|
| 2013년 03월 |
| 월 25: |
889 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.40g |
|
83.97g |
|
16.89g |
|
-
|
-
|
| 2012년 04월 |
| 금 20: |
970 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.71g |
|
39.78g |
|
11.87g |
|
-
|
-
|
| 2011년 12월 |
| 월 19: |
834 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.00g |
|
39.26g |
|
73.17g |
|
-
|
-
|
| 2011년 11월 |
| 수 2: |
1151 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.02g |
|
60.80g |
|
35.40g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
211 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.31g |
|
30.12g |
|
1.61g |
|
-
|
-
|
| 2011년 10월 |
| 월 31: |
308 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.83g |
|
25.03g |
|
27.65g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
267 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.15g |
|
17.28g |
|
28.84g |
|
-
|
-
|
