2024년 02월 |
금 9: |
1056 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.37g |
|
55.98g |
|
76.13g |
|
-
|
-
|
목 8: |
860 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.14g |
|
44.66g |
|
86.79g |
|
-
|
-
|
수 7: |
619 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.73g |
|
42.48g |
|
65.96g |
|
-
|
-
|
화 6: |
1060 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.11g |
|
46.76g |
|
113.82g |
|
-
|
-
|
2023년 10월 |
일 22: |
186 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.79g |
|
35.04g |
|
0.26g |
|
-
|
-
|
2023년 07월 |
일 9: |
1054 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.88g |
|
48.36g |
|
101.84g |
|
-
|
-
|
토 8: |
896 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
42.57g |
|
118.67g |
|
-
|
-
|
2023년 04월 |
토 1: |
1417 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
42.23g |
|
189.34g |
|
-
|
-
|
2023년 03월 |
토 18: |
777 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.72g |
|
48.23g |
|
69.90g |
|
-
|
-
|
2023년 02월 |
수 8: |
425 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.51g |
|
25.87g |
|
17.32g |
|
-
|
-
|
2022년 11월 |
수 9: |
1164 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.03g |
|
66.75g |
|
48.61g |
|
-
|
-
|
2022년 09월 |
화 20: |
176 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.31g |
|
1.67g |
|
39.52g |
|
-
|
-
|
월 19: |
296 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.32g |
|
11.89g |
|
37.66g |
|
-
|
-
|
2022년 07월 |
수 27: |
926 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.88g |
|
47.71g |
|
98.08g |
|
-
|
-
|
월 25: |
526 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.28g |
|
9.88g |
|
70.08g |
|
-
|
-
|
일 24: |
584 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.57g |
|
31.28g |
|
55.27g |
|
-
|
-
|
토 23: |
912 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.29g |
|
65.10g |
|
84.43g |
|
-
|
-
|
금 22: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.42g |
|
95.42g |
|
114.30g |
|
-
|
-
|
목 21: |
1301 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.94g |
|
107.74g |
|
120.58g |
|
-
|
-
|
수 20: |
1517 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.62g |
|
86.59g |
|
144.88g |
|
-
|
-
|