| 2024년 05월 |
| 금 24: |
-
|
-
|
|
1329*
|
-
|
| 목 23: |
1389 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.15g |
|
52.45g |
|
118.70g |
|
1537*
|
 148
|
| 수 22: |
1130 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.67g |
|
69.63g |
|
104.47g |
|
1494*
|
364
|
| 화 21: |
927 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.78g |
|
62.85g |
|
36.47g |
|
1576*
|
649
|
| 월 20: |
1674 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.90g |
|
66.51g |
|
176.46g |
|
1506*
|
 168
|
| 일 19: |
-
|
-
|
|
1533*
|
-
|
| 토 18: |
2553 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.68g |
|
71.07g |
|
278.98g |
|
2189*
|
364
|
| 금 17: |
183 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.94g |
|
11.13g |
|
10.05g |
|
1759*
|
1576
|
| 목 16: |
1441 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.93g |
|
41.71g |
|
134.93g |
|
1523*
|
82
|
| 수 15: |
903 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.15g |
|
50.98g |
|
59.17g |
|
1643*
|
740
|
| 화 14: |
1110 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.34g |
|
37.70g |
|
56.84g |
|
1563*
|
453
|
| 월 13: |
1069 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.04g |
|
36.86g |
|
119.33g |
|
2310*
|
1241
|
| 일 12: |
1220 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.61g |
|
45.38g |
|
94.24g |
|
1854*
|
634
|
| 토 11: |
1450 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.26g |
|
68.59g |
|
93.73g |
|
1621*
|
171
|
| 금 10: |
1065 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.43g |
|
31.77g |
|
96.36g |
|
1590*
|
525
|
| 목 9: |
987 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.11g |
|
34.92g |
|
104.03g |
|
2273*
|
1286
|
| 수 8: |
935 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.86g |
|
49.44g |
|
100.70g |
|
2422*
|
1487
|
| 화 7: |
279 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.02g |
|
22.13g |
|
27.10g |
|
1610*
|
1331
|
| 월 6: |
-
|
-
|
|
1538*
|
-
|
| 일 5: |
-
|
-
|
|
1684*
|
-
|
