| 2020년 09월 |
| 일 27: |
201 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
2.10g |
|
45.90g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 목 27: |
96 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.63g |
|
25.66g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
349 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.00g |
|
28.63g |
|
29.83g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
429 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.10g |
|
28.41g |
|
59.63g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
568 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.61g |
|
31.77g |
|
41.11g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
802 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.45g |
|
34.20g |
|
117.19g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
949 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.39g |
|
42.42g |
|
104.34g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 31: |
949 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.39g |
|
42.42g |
|
104.34g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
202 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.19g |
|
7.06g |
|
34.09g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
633 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.60g |
|
23.15g |
|
95.86g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
700 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.69g |
|
43.32g |
|
108.01g |
|
2490*
|
 1790
|
| 일 26: |
46 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.40g |
|
0.87g |
|
11.14g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
907 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.34g |
|
35.57g |
|
153.69g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
666 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.95g |
|
24.16g |
|
149.06g |
|
2657*
|
1991
|
| 목 23: |
758 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
40.99g |
|
133.30g |
|
2457*
|
1699
|
| 수 22: |
946 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.79g |
|
54.19g |
|
172.98g |
|
2512*
|
1566
|
| 화 21: |
666 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.04g |
|
29.78g |
|
118.01g |
|
2423*
|
1757
|
| 월 20: |
1018 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.76g |
|
36.20g |
|
179.63g |
|
2448*
|
1430
|
| 일 19: |
1089 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.25g |
|
37.34g |
|
106.71g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
985 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.78g |
|
35.40g |
|
145.65g |
|
2433*
|
1448
|
