| 2024년 09월 |
| 월 9: |
1736 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.18g |
|
44.14g |
|
183.89g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2235 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.35g |
|
46.87g |
|
294.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 19: |
1890 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.01g |
|
59.28g |
|
151.12g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1003 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.67g |
|
16.53g |
|
98.58g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1333 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.65g |
|
35.43g |
|
151.41g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2115 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.39g |
|
54.85g |
|
230.15g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1494 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.91g |
|
49.62g |
|
151.14g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2535 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.33g |
|
100.92g |
|
267.21g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1954 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.77g |
|
38.32g |
|
276.40g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
2174 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.75g |
|
28.02g |
|
360.59g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1059 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.47g |
|
27.14g |
|
162.03g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1449 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.11g |
|
60.01g |
|
137.50g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1721 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.15g |
|
38.32g |
|
229.32g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 19: |
1510 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.66g |
|
23.37g |
|
180.72g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1347 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.27g |
|
48.31g |
|
164.99g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1282 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.85g |
|
46.44g |
|
167.23g |
|
1906*
|
 624
|
| 수 15: |
1760 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.91g |
|
61.47g |
|
235.54g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2188 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.94g |
|
76.11g |
|
223.19g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 1: |
2123 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.22g |
|
50.65g |
|
209.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
2175 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.83g |
|
54.25g |
|
290.32g |
|
-
|
-
|
