| 2024년 07월 |
| 금 19: |
588 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.03g |
|
39.89g |
|
51.74g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 11: |
465 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.77g |
|
59.49g |
|
29.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 20: |
842 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.95g |
|
58.58g |
|
61.44g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
825 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.91g |
|
44.92g |
|
61.61g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
183 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.73g |
|
17.26g |
|
19.14g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
202 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.94g |
|
11.35g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1558 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.72g |
|
108.38g |
|
67.90g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
143 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
19.41g |
|
2.01g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 2: |
943 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.33g |
|
53.92g |
|
129.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 29: |
608 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.20g |
|
39.20g |
|
62.58g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
563 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.16g |
|
46.79g |
|
55.94g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1468 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.03g |
|
121.70g |
|
92.54g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
2728 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.54g |
|
113.15g |
|
306.74g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
919 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.65g |
|
57.37g |
|
84.53g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1013 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.56g |
|
60.36g |
|
119.88g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
715 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.59g |
|
56.29g |
|
73.80g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1478 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.11g |
|
67.88g |
|
100.82g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1381 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.83g |
|
94.10g |
|
128.69g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1051 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.60g |
|
60.46g |
|
82.79g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 17: |
1207 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.78g |
|
63.82g |
|
153.35g |
|
-
|
-
|
